ハンバーガー– tag –

筋肥大・ダイエットのために筋トレしてるけど、やっぱりハンバーガーは食べない方がいいの？ 結論、筋トレをしながらでもハンバーガーは食べてOKです！とはいえ、ハンバーガーは脂質や塩分を多量に含むジャンクフード。考えなしに食べてしまうと、筋肥大や...